الرئيسية / صحة / فرصتك لترك الدخان (في رمضان)

فرصتك لترك الدخان (في رمضان)

 

التدخين :

هو عملية حرق التبغ، ثم تذوق الدخان، أو استنشاقه، ويحتوي على العديد من المواد المسرطنة، والمهيجة؛ مثل: النيكوتين، وأول أكسيد الكربون، والفحوم العطرية عديدة النوى، وأكاسيد النيتروجين، والأكرولين، مما يؤثر على الجهاز العصبي المركزي، لهذا لا بد من الابتعاد عنه للمحافظة على سلامة أعضاء الجسم

اعراض ترك الدخان:

▪️تكون أعراض انسحاب النيكوتين الأصعب خلال اليوم الأول إلى الثالث من انقطاع النيكوتين ولكنها تقل تدريجياً خلال ثلاثة إلى أربعة أسابيع…

▪️ننصحك باغتنام فرصة شهر رمضان المبارك والاقلاع عن التدخين لِتحسِّن من دورتك الدموية وتنخفض لديك فرصة الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية والسرطان والسكري.

فوائد ترك الدخان 

١  تنشيط الدماغ والذاكرة

٢ تحسين الرؤية والسمع

٣ زيادة حيوية الجسم

٤ تحسين وظيفة  الرئة

٥ تحسين الجلد

٦ تقوية مناعة الجسم

شارك وعلِّق بكلمة  لتصلك منشوراتنا 🌸

ادلب اليوم

عن dei -sy

شاهد أيضاً

حبة البركة قاتل حقيقي للسرطان

حبة البركة قاتل حقيقي للسرطان حبة البركة او كما تعرف بالحبة السوداء او الذهب الاسود …