تعد السمنة أو البدانة من الأمراض الأكثر شيوعا في المجتمع وهي المفتاح الأساسي للكثير من الأمراض التي قد تهدد صحة الإنسان الجسدية والنفسية، وتعريف السمنة الحقيقي هو ارتفاع نسبة الدهون في الجسم وليس زيادة الوزن.
لعلاج السمنة يجب اتباع العديد من الخطوات التي تساعد على تحسين التمثيل الغذائي في الجسم وطرد السموم منه.
إن اتباع نظام صحي واللجوء إلى بعض التمارين الرياضية اليومية يساعد الانسان للوصول إلى جسد خالي من الأمراض ويتمتع بنشاط جسدي ونفسي، وقادرا على إنهاء جميع الأعمال الموكلة إليه بسهولة.
السكري أسبابه وأنواعه
الطب البديل وطرق العلاج به
المفعولات:
كيف تجعل طفلك عبقريا
عادات غريبة في تناول الطعام
أنواع الجمل
الأزمة الإقتصادية في تركيا هل أصبحت مقلقة أكثر من جائحة كورونا؟
الأسماء في اللغة العربية
(علامات الإعراب الأصلية في الأسماء(الفتحة، الضمة، الكسرة
شح الأمطار وغلاء الأسعار في سوريا
لعنة الأمريكيات تصيب القصر الملكي البريطاني